Тренинг "Личная эффективность"
Вы только вступаете на профессиональный путь? Или готовы к новому витку карьеры? Испытываете сложности и перегрузки на работе? Давайте отработаем все эти ситуации на тренинге и научимся быть эффективным в любой ситуации.
АУДИТОРИЯ:
Менеджеры разных уровней, стремящиеся к совершенствованию своих личных и профессиональных компетенций.
ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТ:
Получение знаний и навыков, необходимых для эффективной работы сотрудников, а именно:
-
Знание стандартов делового общения, речевого этикета
-
Знание техник личного и делового планирования
-
Понимание других людей, их эмоций и поведения
-
Понимание факторов потери времени
-
Умение ставить цели и задачи
-
Управление конфликтными ситуациями
-
Повышение эффективности деятельности
-
Осознание собственных ресурсов
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:
8 академических часов
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
1. Коммуникативная компетентность. Правила делового общения.
-
Специфика общения по телефону. Правила деловой телефонной коммуникации. Телефонный этикет.
-
Входящие и исходящие звонки: стандарты ведения беседы.
-
Способы установления телефонного контакта.
-
Речевой этикет. Правила позитивной речи.
-
Невербальные компоненты общения: организация пространства, поза, жестикуляция, мимика и т.д.
-
Правила настроя на собеседника. Установление и поддержание контакта в личном общении.
-
Искусство задавать вопросы, собирать и уточнять информацию.
-
Инструменты управления беседой.
-
Общение с разными типами людей. Методы быстрой диагностики собеседника.
-
Конструктивное восприятие критики. Способы ответа на критику.
2. Основы самоорганизации.
-
Грамотная организация рабочего времени
-
Планирование времени. Основы тайм-менеджмента.
-
Правила формулировки целей.
-
Как успеть все сделать вовремя? Способы достижения успеха.
-
Взаимодействие с людьми в дефиците времени.
3. Управление конфликтом. Работа со стрессом.
-
Алгоритм поведения в конфликтной ситуации.
-
Техники снятия эмоционального напряжения собеседника в процессе разговора.
-
Методы саморегуляции при взаимодействии с конфликтным собеседником.
-
Факторы и симптомы стресса. Иррациональные стрессогенные установки.
-
Как избавиться от деструктивных переживаний? Умение управлять своими эмоциями.
МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ:
мини-лекции, дискуссии, индивидуальные и групповые задания, ролевые игры, видеоанализ, а также другие интерактивные методы: модерация, фасилитация и т.д.
Каждый участник получает комплект раздаточных материалов.
Отзывы клиентов
"Зажигательно и познавательно. Буду использовать в работе"
Антон Светлов
Менеджер компании "МТР"