top of page

Тренинг "Личная эффективность"

Вы только вступаете на профессиональный путь? Или готовы к новому витку карьеры? Испытываете сложности и перегрузки на работе? Давайте отработаем все эти ситуации на тренинге и научимся быть эффективным в любой ситуации.

АУДИТОРИЯ:

Менеджеры разных уровней, стремящиеся к совершенствованию своих личных и профессиональных компетенций.

 

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТ:

Получение знаний и навыков, необходимых для эффективной работы сотрудников,  а именно:

  • Знание стандартов делового общения, речевого этикета

  • Знание техник личного и делового планирования

  • Понимание других людей, их эмоций и поведения

  • Понимание факторов потери времени

  • Умение ставить цели и задачи

  • Управление конфликтными ситуациями

  • Повышение эффективности деятельности

  • Осознание собственных ресурсов

     

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 

8 академических часов 

 

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

1. Коммуникативная компетентность. Правила делового общения.

  • Специфика общения по телефону. Правила деловой телефонной коммуникации. Телефонный этикет.

  • Входящие и исходящие звонки: стандарты ведения беседы.

  • Способы установления телефонного контакта.

  • Речевой этикет. Правила позитивной речи.

  • Невербальные компоненты общения: организация пространства, поза, жестикуляция, мимика и т.д.

  • Правила настроя на собеседника. Установление и поддержание контакта в личном общении.

  • Искусство задавать вопросы, собирать и уточнять информацию.

  • Инструменты управления беседой.

  • Общение с разными типами людей. Методы быстрой диагностики собеседника.

  • Конструктивное восприятие критики. Способы ответа на критику.

2. Основы самоорганизации.

  • Грамотная организация рабочего времени

  • Планирование времени. Основы тайм-менеджмента.

  • Правила формулировки целей.

  • Как успеть все сделать вовремя? Способы достижения успеха.

  • Взаимодействие с людьми в дефиците времени.

3. Управление конфликтом. Работа со стрессом.

  • Алгоритм поведения в конфликтной ситуации.

  • Техники снятия эмоционального напряжения собеседника в процессе разговора.

  • Методы саморегуляции при взаимодействии с  конфликтным собеседником.

  • Факторы и симптомы стресса. Иррациональные стрессогенные установки.

  • Как избавиться от деструктивных переживаний? Умение управлять своими эмоциями.

     

МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ:

мини-лекции, дискуссии, индивидуальные и групповые задания, ролевые игры, видеоанализ, а также другие интерактивные методы: модерация, фасилитация и т.д.

 

Каждый участник получает комплект раздаточных материалов.

Отзывы клиентов

"Зажигательно и познавательно. Буду использовать в работе"

Антон Светлов

Менеджер компании "МТР"

Please reload

bottom of page